3月30日（土）【宇宙のリズムに調和する暮らしpart2】

「アーユルヴェーダと食事」の “浄化” についてのセミナー　すみや亀峰菴　積善にて

ご昼食　ダイニング旬膳瑞禾にて　

「昼の馳走」アーユルヴェーダ春のにがみ　お献立一例

・桜鯛のしゃぶしゃぶ　春の野菜と

・黒米の鰻蒸し

・山菜の天ぷら　筍、蕗のとう、こごみ、行者にんにく、など

・筍ご飯　　　　　

　　　他

京都　湯の花温泉のお湯に　ゆっくり浸かってデトックス

プライベートコンサート　徒然文庫にて

SPA「小湯治」オリジナル　ハーブティーを召し上がりながら

アイリッシュハープ　みつゆき　https://www.irishharp.jp/

日帰りの方は、シャトルバス　お車で帰路に

ご宿泊の方は、お部屋で寛いで、夕食　京会席「春宵」、温泉、宿泊、朝食とさらにゆったり

2018年9月お月見の頃【宇宙のリズムに調和する暮らしpart１】

前回のコンサートは、屋外の「森の陽だまり」で開催されました

食について改めて知らされたセミナー、アイリッシュハープのコンサートには、とっても癒されました